Azzam Rumah Herbal

Menyingkap Informasi Herbal dan cara menanamnya

Dunia Herbal

Berbagai Khasiat Lengkuas Untuk Kesehatan Tubuh - Meningkatkan stamina tubuh agar tetap bugar

 

Meningkatkan stamina  tubuh agar tetap bugar

Cara pertama
Bahan yang diperlukan: 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari, 3 rimpang umbi halia sebesar ibu jari, 2 buah jeruk nipis, 1 sendok teh merica, 1 sendok teh garam dan ragi tape.
Cara meracik: Rimpang lengkuas dan rimpang umbi halia diparut dan diperas untuk diambil airnya, tambahkan bahan-bahan lainnya. Semua bahan tadi dicampurkan dengan setengah gelas air masak sampai merata.
Cara pemakaian: Air rebusannya diminum

Cara kedua
Bahan yang diperlukan: 2 rimpang lengkuas merah, 2 rimpang jahe merah, 3-4 gr bubuk merica hitam
Cara meracik: Semua bahan tersebut direbus dengan 4 gelas dan sisakan hingga 3 gelas.
Cara pemakaian: Air rebusannya diminum 3 kali sehari, masing-masing segelas setelah ditambah 2 sendok makan madu.